-
សម្ងួតដើមទ្រូងដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត
ដើមទ្រូងគឺជាគ្រាប់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ។ ក្រោយពេលប្រមូលផល ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត និងសម្រួលដល់ដំណើរការបន្តបន្ទាប់ទៀត ពួកគេត្រូវបានសម្ងួតដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំលម្អិតអំពីការសម្ងួតដើមទ្រូងដោយម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ ...អានបន្ថែម -
ផ្លែល្ហុងស្ងួតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត
ការរៀបចំ 1.ជ្រើសរើសផ្លែល្ហុង៖ ជ្រើសរើសផ្លែល្ហុងដែលមានភាពទុំល្មម ហើយមិនមានការខូចខាត ឬសត្វល្អិតនៅលើស្បែកឡើយ។ ផ្លែល្ហុងទុំមានរសជាតិ និងរសជាតិកាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីស្ងួត។ ២- លាងផ្លែល្ហុង៖ លាងទឹកល្ហុងដែលបានជ្រើសរើសដាក់ក្រោមទឹក ហើយជូតថ្នមៗ...អានបន្ថែម -
ផ្លែប៉ោមស្ងួត៖ ល្បាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអាហារឆ្ងាញ់ និងសុខភាព
នៅក្នុងពិភពអាហារសម្រន់ដ៏ធំទូលាយ ផ្លែប៉ោមស្ងួតបញ្ចេញពន្លឺដូចជាផ្កាយដ៏អស្ចារ្យ ដែលបង្ហាញពីភាពទាក់ទាញពិសេសមួយ។ វាមិនត្រឹមតែជាអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសំបូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាសក្តិសមក្នុងការទទួលទានញឹកញាប់របស់យើង។ ផ្លែប៉ោមស្ងួតរក្សាបានភាគច្រើននៃ...អានបន្ថែម -
Plums ស្ងួតដោយប្រើឧបករណ៍ខះជាតិទឹក។
I. ការងាររៀបចំ 1. ជ្រើសរើសផ្លែព្រូន៖ ជ្រើសរើសផ្លែព្រូនដែលទុំប៉ុន្តែមិនទុំពេក។ ផ្លែព្រូនទុំមានស្បែកក្រាស់ មានពណ៌ភ្លឺ និងទន់បន្តិច ប៉ុន្តែនៅមានភាពយឺតខ្លះនៅពេលច្របាច់។ ជៀសវាងផ្លែព្រូនដែលមានចំណុចទន់ ឬខូច ព្រោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពស្ងួត...អានបន្ថែម -
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃផ្លែល្វា
ផ្លែល្វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូច្រើនក្រៃលែង ជាមួយនឹងមាតិកា 1.0% នៅក្នុងផ្លែឈើស្រស់ និងរហូតដល់ 5.3% នៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួត។ រហូតមកដល់ពេលនេះ អាស៊ីតអាមីណូចំនួន 18 ប្រភេទត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំង 8 សម្រាប់...អានបន្ថែម -
Dragon Fruit: មន្តស្នេហ៍ចម្រុះនៃ Superfruit
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានផ្លែស្រកានាគ ផ្លែស្រកានាគ ដែលមានរូបរាងប្លែក និងពណ៌រស់រវើក កំពុងក្លាយជាការពេញនិយមជាបណ្តើរៗក្នុងចំណោមអ្នកចូលចិត្តអាហារប្រកបដោយការយល់ដឹង។ ទទួលទានផ្លែស្រកានាគច្រើននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ តាមទស្សនៈអាហារូបត្ថម្ភ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីការសម្ងួតដំឡូងជាមួយឧបករណ៍សម្ងួត
I. ការរៀបចំ 1. ជ្រើសរើសដំឡូង៖ ជ្រើសរើសដំឡូងដែលមិនមានការខូចខាត ពន្លក និងរលួយ។ ព្យាយាមជ្រើសរើសដំឡូងដែលមានទំហំស្មើៗគ្នា ដើម្បីឱ្យពួកវាអាចកំដៅបានកាន់តែស្មើគ្នាក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការស្ងួត។ ២- លាងដំឡូងបារាំង៖ លាងសម្អាតដីឱ្យបានហ្មត់ចត់...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានចំណិតចេកស្ងួត
1.Concentrated Nutrients & Energy Boost Dehydration កម្ចាត់ជាតិទឹក ប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា ប៉ូតាស្យូម ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន B6។ ប៉ូតាស្យូមជួយដល់សុខភាពបេះដូង ខណៈពេលដែលជាតិសរសៃជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ ចេកស្ងួតក៏ជាប្រភពថាមពលរហ័សផងដែរ។ 2. Portable & Long She...អានបន្ថែម -
វិធីសាស្រ្ត និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្ងួតទំពាំងបាយជូរ
I. វិធីសាស្រ្តសម្ងួត 1. ការជ្រើសរើសទំពាំងបាយជូ ជ្រើសរើសទំពាំងបាយជូដែលទុំល្អ ដោយគ្មានសញ្ញានៃការពុកផុយ ឬខូច។ ទំពាំងបាយជូតុដែលមានស្បែកក្រាស់ដូចជា Thompson Seedless ជាញឹកញាប់ល្អសម្រាប់ការសម្ងួត។ ត្រូវប្រាកដថាពួកវាមានទំហំស្មើគ្នា ដើម្បីធានាបាននូវការស្ងួតជាប់គ្នា។ 2. ការរៀបចំលាងសម្អាត...អានបន្ថែម -
សម្ងួតផ្កាកុលាបដោយប្រើឧបករណ៍សម្ងួត
វិធីសាស្រ្តសម្ងួត 1. ការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាព៖ នៅពេលប្រើឧបករណ៍សម្ងួត ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពច្បាស់លាស់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងកំណត់សីតុណ្ហភាព 35-40 អង្សាសេ។ សីតុណ្ហភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យសំណើមនៅក្នុងផ្កាកុលាបហួតយឺតៗ ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវពណ៌ និងក្លិននៃផ្កា។ ក្នុងអំឡុងពេល...អានបន្ថែម -
ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សម្ងួតសម្រាប់ដំណើរការសាច់ក្រក
**ហេតុផល និងគុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សម្ងួតសម្រាប់កែច្នៃសាច់ក្រក** **ហេតុផល៖** 1. **ដែនកំណត់នៃវិធីសាស្ត្របែបបុរាណ**៖ ការសម្ងួតសាច់ក្រកតាមធម្មជាតិ ពឹងផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន (ឧទាហរណ៍ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សីតុណ្ហភាព សំណើម) ដែលងាយរងគ្រោះទៅនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ធូលី ឬបរិយាកាស...អានបន្ថែម -
ខ្នុរ
ហេតុអ្វីបានជាញ៉ាំផ្លែខ្នុរច្រើន? 1. **ផ្លែខ្នុរសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម** ខ្នុរសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ជាតិសរសៃអាហារ ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាគាំទ្រភាពស៊ាំ ការរំលាយអាហារ និងសុខភាពបេះដូង។ 2. **Natural Energy Booster** ស្ករធម្មជាតិរបស់វាផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អត្តពលិក...អានបន្ថែម